❓Как часто у вас бывает, что вы ставите цель, работаете над ней, тратите много сил, энергии, но ничего не получается или все даётся очень трудно?
⠀
Особенно обидно, если это происходит в какой-то важной сфере, в которой вам очень важны результаты и вы тратите на нее много своего времени.
⠀
😐 У меня раньше постоянно такое было. Можно сказать, что я находился в перманентном состоянии не выполненных целей.
⠀
При этом, я не ленился и много работал. Но есть один нюанс, много работать не равно 💯 получать результат. Часто проблема лежит глубоко в голове, на психологическом уровне.
⠀
Пару месяцев назад, я был на мастермайнде в горах 🏔 видео как раз от туда. Там мы обсуждали кто работает с психологом регулярно и у кого какие результаты.
⠀
У нас почему-то принято, что к психологу нужно идти только если у тебя очевидные проблемы, по типу глубокой депрессии и прочих серьезных заболеваний.
⠀
Хотя я считаю, что работа с психологом будет полезна абсолютно любому человеку. Главное, выбрать комфортную для себя периодичность и работать с ним регулярно.
⠀
После мастермайнда я поставил себе в задачи 📝 регулярную практику с психологом. И вот уже 6 недель работаю с ним.
⠀
Я очень доволен результатами, хотя и прошло совсем мало времени. При этом мы не лезем в мое детство, не разбираем родителей. Мы работаем над страхами, убеждениями, неправильными логическими конструкциями в голове, которые мешают двигаться вперед.
⠀
Например, раньше я много переживал, что мы очень медленно движемся по своему проекту и нужно все делать быстрее - привлекать инвестиции, собирать большую команду.
⠀
Но оказалось, что меня вполне устраивает мой темп и это идея была навязана мне окружением. Я перестал париться на этот счет и стал кайфовать от процессов.
⠀
Отдельное удовольствие, когда у тебя есть большая мечта или цель, ради которой нужно постараться, усердно попотеть и вот ты начинаешь ее разбирать с психологом… И оказывается, что тебе не нужно это на самом деле 🤦 Ты просто хотел что-то кому-то доказать, твоя цель была не твоей, а навязанной извне.
⠀
В этот момент происходит сумасшедшее облегчение, ты выдыхаешь и понимаешь, что только что сэкономил пару лет своей жизни в ненужных действиях.
⠀
✍️ У вас было такое? Или может вы это чувствуете прямо сейчас. Вы уверены, что ваши цели и мечты, это то, что хотите именно вы?
⠀
Порой стоит остановиться и всерьез подумать над этим…